Skadefri løpingKommer skader eller smerter i veien for lpingen din? Savner du friheten i kunne lpe nr og hvor langt du vil, med en kropp som spiller p lag? Kanskje vil du vre fre var, helt fra start? I Skadefri lping har Eirik Grneng og Kristian Brynestad samlet sin omfattende erfaring fra elite til hobbymosjonister, for at du skal kunne n lpemlene du setter deg. Med enkle forklaringer og skreddersydde kter, fr du hjelp til finne den riktige balansen mellom