Den som vil godtSelvmedflelse, mindfullness og medflelse er vennlige former for styrke. Medflelse er et svar p at det finnes lidelse i livet, bde i livet til dem rundt oss og vrt eget. Vi trenger derfor kunne gi medflelse ikke bare til andre, men ogs til oss selv. Medflelsens psykologi handler om grunnlaget for at vi mennesker kan leve sammen. Den dreier seg ogs om hvordan vi kan gi oss selv mulighet til heles nr livet blir smertefullt og livet blir alltid fr eller